Dica de moda: máxi brincos voltam com tudo no verão 2014

Comunicadora da Rádio Atlântida / Editora do ATL Girls - Na rádio Itapema: www.clicrbs.com.br/saltoalto -

Os máxi brincos já apareceram muito no verão passado, e agora prometem voltar com tudo em 2014! Quem dá a dica é a Pompéia, se liga:

Máxi-brincos no Pompéia Fashion Weekend - Foto: Divulgação

Máxi-brincos no Pompéia Fashion Weekend – Foto: Divulgação

Os acessórios tomaram conta dos desfiles de moda brasileiros, e viraram queridinhos de muitas celebridades. Em versões monocromáticas, divertidas e muitas vezes até solitárias, prometem ser o hit do verão.

Os máxi-brincos são tendência para o verão 2014 - Foto: Divulgação

Os máxi-brincos são tendência para o verão 2014 – Foto: Divulgação

Máxi-brincos no desfile da Pompéia - Foto: Divulgação

Máxi-brincos no desfile da Pompéia – Foto: Divulgação

Mas preste atenção, ao optar pelos máxi brincos, o resto do look pede uma produção mais básica, e o colar deve ser dispensado.

Angelina Jolie - Foto: Divulgação

Angelina Jolie – Foto: Divulgação

Mariana Rios - Foto: Divulgação

Mariana Rios – Foto: Divulgação

Os máxi-brincos são tendência para o verão 2014.

Os máxi-brincos são tendência para o verão 2014.

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Compulsão alimentar: Como enfrentar?

Comunicadora da Rádio Atlântida / Editora do ATL Girls - Na rádio Itapema: www.clicrbs.com.br/saltoalto -

Somente quem sofre de compulsão alimentar sabe a luta diária que se tornam os rituais que envolvem comida.

Lembrando sempre que a compulsão alimentar é uma doença assim como os demais transtornos alimentares, como anorexia, bulimia, entre outros. O primeiro passo é aceitar que você tem uma doença multifatorial e que precisa de cuidados com equipe multidisciplinar. Assim como toda a doença o cuidado seguirá pela vida inteira, então cabe ao paciente aceitar e manter a doença sob controle, tentando manter a qualidade de vida.

Algumas dicas importantes para quem convive com a compulsão alimentar:

1. Aceitar a doença

2. Buscar ajuda profissional

3. Manter uma reeducação alimentar

4. Comer pequenas porções para não desencadear compulsão

5. Evitar alimentos que são gatilhos da compulsão, exemplo: chocolate

6. Falar abertamente com a família sobre sua doença

7. Praticar exercícios Físicos

8. Saber viver um dia de cada vez

9. Se perdoar

10. Buscar profissionais onde você se sinta confortável sobre sua doença

11. Evitar ambientes onde se sinta julgado

12. Recomeçar sempre

Um super abraço da nutri Rita Cherutti.